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周遊小百科

甘坑古鎮，原為甘坑客家小鎮，位於廣東省深圳市龍崗區吉華街道甘坑社區甘李路18號，起源於明清時期， 是薈萃深圳本土客家民居、客家民俗、客家建築、客家民間藝術、客家傳統美食、客家田園風光為一體的文化旅遊景區， 占地18萬平方米。
甘坑是一個有著悠久歷史的客家古村落，為“深圳十大客家古村落”之一。深圳本地客家語中，“坑”是指小溪流、小水溝，客家人常把坑和瀝連用，有“坑坑瀝瀝”一詞，甘坑泉眼遍佈，溪水甘甜，故稱為甘坑。甘坑古鎮曾是客家人聚居地，古建眾多，房連巷通。有歷經120餘年滄桑的南香樓；有建於雍正年間的狀元府；有徽派風情建築群鳳凰穀；還有炮樓、碉樓、吊腳樓等建築融於山水之中，與百年的客家排屋形成了獨特的客家文化載體。甘坑古鎮是瞭解深圳原住民文化的一個重要窗口。
甘坑古鎮是客家文化特色小鎮、全國革命老區、深圳特色文化街區。2017年7月，甘坑古鎮入選首批國家級文旅特色小鎮，獲“2017中國文化旅遊融合先導區（基地）試點”。 2018年，甘坑古鎮獲評“廣東省文化旅遊融合發展示範區”。2019年12月，甘坑古鎮入選中國最受關注特色小鎮20強。2022年，甘坑古鎮入選首批廣東省夜間文化和旅遊消費集聚區。2022年12月，甘坑古鎮獲評國家3A級旅遊景區。

溫馨提示

吃自助餐注意以下幾點：
一、不要因吃自助餐而刻意長時間餓肚子，餓過頭反而吃不下，而且易傷胃，可以在前一餐吃些容易消化的食物。
二、吃自助餐時先吃少量主食，再吃海鮮和肉類，這樣有利於消化．不傷腸胃，最後吃甜食。飲料少喝，可以用水果代替。
三、採用低熱量葷食與果蔬相間的吃法，對於愛美女性來說是不錯的選擇，因為這種搭配方式不太容易長胖而且比較養生、健康；而對於本身體質寒涼的人群而言，建議如果吃了適量的刺身、貝類以後，不要再吃冷飲，否則太過寒涼很容易造成胃部不適，導致腹瀉發生，建議喝些溫湯或熱飲暖暖胃。
四、吃自助餐一般吃到九分飽，邊際效益已遞減到零，再吃下去愉悅感反而會越來越低。同時，暴飲暴食也會擾亂胃腸道對食物消化吸收的正常節律，加重消化器官負擔，這也是為什麼有相當一部分食客反映在用餐後出現身體不適的原因。