行程賣點     

★5星標準 江海碧桂園鳳悅鳳凰酒店，歎酒店豐富自助晚餐

★季節限定：打卡一年一度禾雀花海【大雁山風景區】

周遊小百科

大雁山风景区（又称大雁山）座落于中国广东省江门市鹤山沙坪以北，粤港澳大湾区以西，侧有G15 佛开高速公路大雁山出口仅3.1公里，因形似大雁而得名。于1989年成立风景区，1991年开辟成公园，2006年成为从顶峰到山脚，有贵人峰、禾雀花、动物园、状元坊、纪元塔、半山阁及位于入口处西班牙风格设计的“大雁山酒家”等景点。有狮子峰、日月峰和贵人峰三个山峰。森林公园。大雁山高海拔310米（1,017英尺），同佛山南海区西樵山，形成“姊妹山”。

溫馨提示

吃自助餐注意以下幾點：
一、不要因吃自助餐而刻意長時間餓肚子，餓過頭反而吃不下，而且易傷胃，可以在前一餐吃些容易消化的食物。
二、吃自助餐時先吃少量主食，再吃海鮮和肉類，這樣有利於消化．不傷腸胃，最後吃甜食。飲料少喝，可以用水果代替。
三、採用低熱量葷食與果蔬相間的吃法，對於愛美女性來說是不錯的選擇，因為這種搭配方式不太容易長胖而且比較養生、健康；而對於本身體質寒涼的人群而言，建議如果吃了適量的刺身、貝類以後，不要再吃冷飲，否則太過寒涼很容易造成胃部不適，導致腹瀉發生，建議喝些溫湯或熱飲暖暖胃。
四、吃自助餐一般吃到九分飽，邊際效益已遞減到零，再吃下去愉悅感反而會越來越低。同時，暴飲暴食也會擾亂胃腸道對食物消化吸收的正常節律，加重消化器官負擔，這也是為什麼有相當一部分食客反映在用餐後出現身體不適的原因。